El Pilates es perfecto para lograr una buena postura, reducir la grasa abdominal, lograr un cuerpo fuerte, sano, estilizado, flexible y revitalizado.
Hoy en día la gente está tomando conciencia que hay que buscar métodos de ejercicio que no sean agresivos para nuestro cuerpo, que eliminen estrés, eviten lesiones, ayuden a corregir lesiones existentes o no sentir sus síntomas, además de estilizar la figura creando un cuerpo más esbelto, fuerte y ágil. Por todo ello, Pilates se ha consolidado como un método de ejercicio excelente, demostrando múltiples beneficios.
1 comentario:
Hola Silvia. ¿donde estás impartiendo clases? estoy interesada y he leido que estás en Las Terrazas de Miraflores. me puedes dar mas información? (horarios, precios, ...) gracias
Publicar un comentario